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Christine Schuster
Heilpraktiker

Moosbichlstr. 20
82319 Starnberg

Tel.: 08151.277536
Fax: 08151.277535

Ayurvedabehandlung
Das Geheimnis für Gesundheit -
Entspannung, Wohlbefinden und Schönheit!

Ayurveda, die Lehre vom langen, gesunden und glücklichen Leben, umfasst ein weites Feld an Behandlungsmethoden zur Prävention und Heilung, um wieder in einen harmonischen Einklang mit sich selbst und der Natur zu kommen.  

Das Ziel von Ayurveda ist der individuelle Ausgleich der Körpereigenen Energien (Vata, Pitta, Kapha). Dies geschieht durch, auf Sie abgestimmte Nahrungsmittel, entsprechende Nahrungsergänzungsmittel (pflanzliche, tierische und mineralische Substanzen), tief reinigenden, entschlackenden sowie auch aufbauenden Ölbehandlungen (z.B. Massagen, Stirnguss) als Einzel- oder auch als Kuranwendungen.

Ayurveda kommt ohne Dogmen und invasive Methoden aus, stattdessen erhalten Sie eine individuelle Antwort auf ihr Wesen, ihre Natur, auf das, was sie als einzigartigen Menschen ausmacht.


“Gesundheit ist gleichbedeutend mit dem
Gleichgewicht von Stoffwechsel, Verdauung,
Körpergeweben und Ausscheidungen
und ist abhängig vom inneren Wohlbefinden
des Bewusstseins, des Geistes und der Sinne.”
(Sushruta, ayurvedischer Arzt, vor 2500 Jahren)





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Ayurvedische Beratung

Nach einer ausführlichen Anamnese erfolgt die Pulsdiagnose. Diese Pulsdiagnose dient dazu, die im Körper und Geist, vorhandenen Energien (Vata, Pitta, Kapha) wahrzunehmen. Die Pulsdiagnose ist der Wegweiser für eine ganzheitliche Beratung und Therapie.

Diese Therapie schließt die richtige Ernährung, individuelle Behandlungen, Überprüfung Ihrer Lebensgewohnheiten sowie ausreichend Sport und Bewegung ein.

Der Ausgleich Ihrer individuellen Energien (Vata, Pitta, Kapha) macht einen gesunden, energiegeladenen und glücklichen Menschen aus, der im Einklang mit sich, seinem Umfeld und der Natur ist.



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Ayurvedische Behandlungen
Abhyanga-Ganzkörpermassage

Sie werden von Kopf bis Fuß mit einem, auf Ihre Konstitution oder Ungleichgewicht abgestimmten, medizinierten Öl massiert.

Wirkt harmonisieren, entspannend und fördert das Wohlbefinden.

Shirodhara-Stirnguß

Warmes Öl fließt in einem Strahl auf Ihre Stirn. Diese Behandlung hat eine tiefe, beruhigende und entspannende Wirkung auf das vegetative Nervensystem.

Wirkt z.B. bei Kopfschmerzen, Schlafstörungen, psychischer Anspannunge und Stress.

Swedana-Schwitzbad

Wird nach einer ausgiebigen Massage angewendet. Durch das Schwitzen werden angesammelte Toxine gelöst, in den Verdauungstrakt abtransportiert sowie über die Haut ausgeschieden.

Tarpana-Augenbad

Gönnen Sie Ihren Augen eine intensive und sehr entspannende Behandlung. Dabei wird ein Teigring aus Kichererbsenmehl rund um die Augen gebaut und mit mediziniertem Ghee gefüllt.

Wird eingesetzt bei akuten Augenerkrankungen, müden Augen und gegen Augenfältchen.

Nasya-Nasenbehandlung

Nach einer ausgiebigen Kopf- und Gesichtsmassage werden Kräutertropfen in die Nase verabreicht.

Stärkt die Immunkraft des Körpers, besonders im Kopfbereich und hilft bei Beschwerden der Nasennebenhöhlen, Heuschnupfen, Kopfschmerzen, Migräne sowie Verspannungen des Schulter-Hals-Bereiches.

Garshan Massage mit Wildseidenhandschuhen

Der Körper erhält eine „Trockenmassage“ mit Wildseidenhandschuhen. Dabei werden Kreislauf sowie Stoffwechsel angeregt und Toxine aus dem Gewebe gelockert.

Sehr wirksam bei Cellulite und Übergewicht.

Udvartana – Kräuter oder Gerstenpeeling

Mit einer Paste aus Kräuter- oder Gerste wird der Körper massiert. Der Stoffwechsel und der Kreislauf werden angeregt.

Sehr belebend und entgiftende Wirkung.

Pinda Sveda – Kräuter-, Reis-, Getreidebeutel

Der Körper wird lokal mit den entsprechenden Beuteln behandelt. Diese werden je nach Füllung zur Lockerung des Gewebes, zum Lösen von Verspannungen oder zum Entgiften und Entschlacken verabreicht.

Pizzichilli – Körperguß, Ganzkörperölguß

Während dieser Behandlung wird der ganze Körper von Kopf bis Fuß mit warmem Öl übergossen, während zwei Therapeuten synchron massieren.

Regt den Stoffwechsel an und löst Verspannung im ganzen Körper, sehr stark entgiftend und entspannend.

Pancha- Karma-Kur (ambulant – ab 10 Tage)

Ist eine tiefgreifende Entgiftung für Körper, Geist und Seele.
Wir befreien Sie von all Ihren fett- sowie auch wasserlöslichen Toxinen, die sich im Laufe der Jahre im Gewebe abgelagert haben. Während der ersten Tage erfolgt die Reinigung, danach die ausleitenden Behandlungen sowie der Aufbau des Gewebes. Dies erfolgt nach einem alten, überlieferten Ablauf. Er bringt Sie zurück in Ihre natürliche Balance, lässt sie leistungsfähig und gesund werden.

Das Ergebnis ist tiefe Ruhe und Gelassenheit sowie der Verlust einiger überflüssiger Pfunde.

Basti

Therapeutischer Einlauf (ölig oder wässrig) mit ausleitender und nährender Wirkung. Im Caraka Samhita heißt es: “Obgleich Basti im Dickdarm zur Wirkung kommt, zieht es durch seine Kraft alle Unreinheiten von der Fußsohle bis zum Kopf an sich, ebenso wie die Sonne, die am Himmel steht, alle Säfte der Erde austrocknet.”

Wirkt entgiftend und/oder beruhigend.

Marmapunktmassage

Ganzkörpermassage bei der die wichtigsten Energiepunkte während einer Massage verbunden und harmonisiert werden. Bringt viel Energie, entspannt und beruhigt.

Energiemassage mit Klangschalen

Ganzkörpermassage bei der die Chakren und Energiebahnen besonders behandelt und in Einklang gebracht werden. Mit der Klangschale wird der gesamte Körper in sanfte Schwingungen versetzt, was sehr wohltuend und ausgleichend auf den Körper wirkt.




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Ayurvedische Ernährungslehre:


„Ayurvedisches Essen“ heißt nicht indisch Essen sondern sich gesund essen. Ayurvedische Ernährung unterstützt die Konstitution bzw. korrigiert die vorliegende Inbalance (Vata, Pitta, Kapha). Einheimische Nahrungsmittel werden bevorzugt und der Jahres- und Erntezeit entsprechend eingesetzt. Natürlich verwenden wir auch Reis und Dal oder andere Spezialitäten der indischen Küche. Diese leicht verdauliche und nicht belastende Küche unterstützt den Stoffwechsel und spendet Energie. Eine typgerechte Ernährung ist Grundlage für ein langes und gesundes Leben.

 
„Man ist, was man isst!“

 
Eine ayurvedische „Diät“ besteht aus einer guten Balance der sechs Geschmacksrichtungen (süß, sauer, salzig, scharf, bitter, herb), jeweils auf Ihre Konstitution und Ihre derzeitige Prädominanz ausgerichtet. Es wird überwiegend Warmes und Gekochtes gegessen um das Verdauungsfeuer Agni zu unterstützen.
 
Wenn Sie beginnen auf Ihren Körper zu hören werden Sie wahrnehme, welche Nahrungsmittel ausgesprochen gut für Sie sind!

 
„Des Einen Gift, des Anderen Heilmittel.“

 
Ayurveda sieht Nahrung als Medizin um die Körpersäfte und –gewebe zu stärken und zu harmonisieren.


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